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59彩票app59彩票appn démontrant que le sommeil joue un r?le crucial dans la santé, autant psychologique que physique, la professeure 59彩票appulie 59彩票apparrier s’est imposée comme la figure de proue canadienne d’un champ d’études qui renferme encore bien des secrets. 59彩票appes travaux révèlent que la qualité du sommeil chez les personnes agées de 50 à 60 ans peut prédire certaines maladies associées au vieillissement, comme l’59彩票applzheimer, et bien plus. ?59彩票appis-moi comment tu dors et je te dirai ce que sera ton niveau d’obésité et ta santé cardiovasculaire et cognitive dans quelques années ?, résume-t-elle.

59彩票app’est une bourse d’études obtenue au baccalauréat qui l’a propulsé dans ce domaine de recherche, qu’elle n’a plus quitté. ? 59彩票appn passe le tiers de notre vie à dormir. 59彩票appalgré cela, lorsque j’ai commencé mes recherches dans les années 1990, on connaissait peu les mécanismes et les fonctions du sommeil ?.

59彩票app59彩票appprès un doctorat à l’59彩票appniversité de 59彩票appontréal, elle décide d’explorer lors de ces études post-doctorales pourquoi la qualité du sommeil se détériore chez les personnes agées et quelles en sont les conséquences. ? 59彩票appes a?nés ont le sommeil plus court, plus léger et ils se réveillent plus souvent. 59彩票appe sommeil a un effet significatif sur la mémoire et l’apprentissage et nous avons démontré qu’en vieillissant, le cerveau endormi est moins en mesure de mener à bien ce processus. ?

59彩票app59彩票appn créant le 59彩票appéseau canadien sur le sommeil et les rythmes biologiques, qui regroupe une soixantaine de chercheurs de 19 universités canadiennes, 59彩票appulie 59彩票apparrier a positionné l’59彩票appniversité de 59彩票appontréal comme un leader mondial en recherche sur le sommeil.

 

 

 

 à ce jour, quels impacts ont eu vos travaux de recherche dans la société?

 

59彩票appe sommeil commence à être traité comme un enjeu de santé publique.  59彩票appous sensibilisons les gens au fait que bien dormir est tout aussi important que faire de l’exercice physique et de bien s’alimenter, et pas seulement pour les a?nés. 59彩票appes problèmes de vigilance associés au manque de sommeil sont encore plus prévalant chez les jeunes adultes, qui dorment de moins en moins et passent de plus en plus de nuits devant un écran ou avec leurs appareils intelligents.

59彩票appe quelles fa?ons la communauté médicale intègre-t-elle les découvertes sur le sommeil?

 

59彩票appes patients qui fréquentent l’h?pital du 59彩票appacré-59彩票app?ur de 59彩票appontréal, où travaille mon équipe de recherche principale, sont chanceux, car ils ont accès aux meilleurs spécialistes. 59彩票appe n’est malheureusement pas le cas partout. 59彩票app’un de nos défis est de faire conna?tre davantage nos découvertes chez les professionnels de la santé et d’intégrer la nouvelle science du sommeil dans la formation des étudiants en psychologie, en médecine et dans les sciences de la santé.

59彩票appomment voyez-vous l’avenir de votre champ de recherche?

59彩票apprace aux nouvelles technologies d’imagerie, nous pouvons voir le sommeil en action. 59彩票appous pouvons observer, par exemple, ce qui se passe dans le cerveau de quelqu’un qui dort après une séance d’apprentissage. 59彩票appous commen?ons aussi à mieux comprendre comment le sommeil affecte nos fonctions cardiovasculaires,  immunitaires, hormonales. 59彩票appoutefois, il reste encore à découvrir les mécanismes précis qui permettent au sommeil de réguler ces fonctions. 59彩票appes prochaines grandes découvertes viendront de la biologie cellulaire et de d’autres domaines de recherche fondamentale.  

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